Παρασκευή, 16 Ιανουαρίου 2015

"Γιατί Online Υποστήριξη?"

Η εξ αποστάσεως ψυχολογική υποστήριξη  έχει πολλά ονόματα. Κάποια από αυτά είναι        
 e-therapy, online therapy, web therapy, distance therapy, e-counselling, and online psychotherapy.
Έτσι λοιπόν έχουμε την online ή e- ή web ή εξ αποστάσεως συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη, την οποία χρησιμοποιώ και εγώ αξιοποιώντας την τεχνολογία της εποχής μας.

Πρόκειται για έναν νέο τρόπο παροχής υπηρεσιών στους συμβουλευόμενους, βασισμένο, αλλά και διαφοροποιημένο ως προς το μέσο, στον παραδοσιακό τρόπο ψυχολογικής υποστήριξης. Τα πλεονεκτήματα είναι πολλά και αυτό το άρθρο μου θα ήθελα να το αφιερώσω αποκλειστικά σε αυτά. Παραθέτω λοιπόν όλες τις θετικές πτυχές τις διαδικτυακής συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης.

Κυριακή, 11 Ιανουαρίου 2015

"Δάνειες σκέψεις"


Πόσα από αυτά που έχετε στο μυαλό σας ως δικές σας απόψεις είτε για τον κόσμο είτε για εσάς τους ίδιους,  πιστεύετε ότι σας ανήκουν πραγματικά;
Οι άνθρωποι διαμορφώνονται εσωτερικεύοντας ερεθίσματα και ακούσματα του περιβάλλοντός τους. Ειδικότερα, πιστεύουν για αυτούς και τον κόσμο αυτά που ακούνε από παιδιά και μεγαλώνοντας προσθέτουν και άλλα, εφόσον πληθαίνουν τα ερεθίσματα.
Συνεπώς υιοθετούν έναν τρόπο ζωής βασισμένο σε ό,τι και όσα έμαθαν. Τί είναι δικό σας πραγματικά; Μήπως ένα μέρος της απώλειας της ευτυχίας σας απορρέει στο ότι το γνωστικό σας σύστημα είναι δανεικό;